——禅武功夫研习班·中国传统功夫训练课程精彩回顾 “我最想学中国功夫！”在丹中文化交流协会举办的禅武功夫研习班中，中国传统功夫训练课程的呼声非常高。这项课程也是由刘剑恒教练亲授。在项课程中，刘教练带领大家从基本功入门，逐步进入拳术套路与攻防技艺训练。一招一式，稳扎稳打，不仅锻炼了体能，也磨练了心性。 基本功起步 刘剑恒教练从最基础的马步、冲拳、提膝等入手，帮助学员打下了坚实的武术基础。别看这些动作简单，学员们练不到十分钟就汗流浃背了。刘教练鼓励大家从呼吸、发力、动作协调中去体会功夫的精髓。他强调：“功夫要练得沉、稳、准。” 拳路攻防…
近日，丹麦丹中文化交流协会成功举办为期十天的“禅武功夫研习班”。本次研习班在禅武国际联盟总会创始人、主席王德庆先生的大力支持下，特邀广东禅武文化中心资深教练刘剑恒亲临执教，为当地华侨、青少年及文化爱好者带来原汁原味的中国功夫、舞狮、舞龙和中国鼓体验，现场反响热烈！刘教练不仅身怀十八般武艺，更擅长将中华文化中的“礼、毅、和、勇”贯穿课堂。从精彩的舞狮教学到震撼人心的中国鼓训练，从气势如虹的舞龙课程到功夫拳术的系统修炼，每一节课都让人热血沸腾 课程五大亮点燃爆北欧1. 传统文化进校园：刘教练首站在丹中文化交流协会会长李丽华走进中文学校，为华裔新生代带来趣味文化体验，孩子们直呼过瘾！2. 舞狮“有神更有魂”：从步法到表情，学员不仅学动作，更练出狮子的喜怒哀乐，让表演活灵活现。3. 中国鼓“齐声共振”：鼓声雷动中，学员们领悟节奏与团队的默契，感受“鼓中有力”的东方气魄。4.…
——禅武功夫研习班·中国鼓课程精彩回顾 “咚，咚咚咚……”当鼓槌落下，节奏与热情在空气中交汇。在本次由丹中文化交流协会主办的“禅武功夫研习班”中，中国鼓课程堪称一场听觉与心灵的双重洗礼。 本次课程由刘剑恒教练亲自指导，带领学员从“不会打”到“打得燃”，不仅掌握了节奏技巧，更领略了中华鼓乐中蕴含的力量与气魄。 一鼓作气，击出节奏与力量 在课程伊始，刘教练没有立刻让大家“开打”，而是从基本的身体姿势、鼓槌握法、起鼓礼仪讲起。随后，学员们逐步练习基本节奏，从单一击打过渡到复杂的节拍组合。…
——禅武功夫研习班·舞狮课程亮点回顾 在刚刚结束的禅武功夫研习班中，舞狮课程毫无悬念地成为“人气王”之一。本次舞狮课程由禅武国际-广东禅武文化中心资深教练刘剑恒亲自授课，带领大家从零开始走进中华传统民间艺术的这项经典。 小细节，大功夫 在课程中，刘教练先从基本功入手：狮头操控技巧，包括眼睛的睁合、嘴巴的开合、耳朵的抖动；基本步伐如马步、弓步、蹬步的稳健练习；如何在动静之间展现“狮子”的情绪与性格。 在实训过程中，学员们一个个汗流浃背，却兴致高昂。一位刚接触舞狮不久的学员表示：“原以为舞狮就是跳跳动作，没想到要靠全身的力量和节奏感，还得揣摩‘狮子’的性格，太有意思了！”…
11月4日，历时十天以“传播中华文化，弘扬禅武精神”为主题的系列推广活动在哥本哈根社区文化中心落下帷幕，太极特训班学员的汇报表演为活动划上了圆满的句号。 由中国华文教育基金会主办、丹中文化交流协会和中华文化传承基地禅武中心联合承办的推广活动在10月28日隆重开幕，连续十天精彩纷呈的活动吸引了众多华人家庭和热爱中国文化的丹麦人的参加。本次活动旨在宣传中国文化，打开功夫的神秘面纱，让人们了解学习禅武精神。来自广州的禅武中心专业技术总指导段志超率领教练团队一行四人来到哥本哈根，开办2018禅武文化培训团（丹麦），十天的教习和演练，教练们的精湛技艺和严格教学让人们叹为观止，受益匪浅。学习期间，正值丹麦入冬降温，风雨交加，但是太极特训班学员的热情没有受到丝毫影响，活动中心每天热气腾腾，认真习武。活动期间，段指导的教练团队还对中文学校的小朋友们进行了功夫的展示和培训。活动特邀了禅武国际联盟主席，来自匈牙利的释行鸿先生开讲授课。他根据多年在少林寺参禅习武的经验，结合十余年在世界各地传播中国功夫的经历，创造了禅武国际联盟。他说禅是内在的修养，武是外在的强身，以禅修心，以武健体，就是禅武天人合一的境界。 11月4日的闭幕式上，丹中文化交流协会会长李丽华致辞，表示这次活动的成功举办必将扩大协会在丹麦的社会影响力，打开人们了解中国文化的新窗口。段志超总指导说，文化没有国界，希望禅武的推广能够丰富当地的文化生活，给海外华人带来精神享受。会上，丹中文化交流协会成员和丹麦的其他武术团体还展示了舞狮、少林功夫、陈氏太极拳、太极扇，一招一式，颇显功夫。段指导的教练团队则系统展示了禅宗武术，醉狮、一长拳、地躺拳、太极拳等虎虎生风，铿锵有力。 “传播中国优秀传统文化，弘扬禅武精神”活动圆满结束。感谢中国驻丹麦大使馆的支持！感谢禅武国际联盟的支持！感谢广州市归国华侨联合会！感谢各兄弟协会的支持！感谢丹中文化交流协会全体同仁的无私付出和奉献！感谢所有的参与者的鼓励！ 丹中文化交流协会秘书处…
传播中华文化，弘扬禅武精神—少林功夫走进丹麦 10月28日上午，已经进入深秋的哥本哈根风雨交加，寒意扑面。但是走进地方政府社区文化活动中心，却是热气腾腾，人声鼎沸。由丹中文化交流协会和禅武国际联盟联合主办，以“传播中华文化、弘扬禅武精神—少林功夫走进丹麦”为主题的推广活动在这里隆重举行，吸引了很多华人家庭和丹麦人的参加。 这次活动旨在宣传中国传统文化，打开神秘的面纱，让人们进一步了解中国功夫，学习禅武精神。 丹中文化交流协会会长李丽华致欢迎辞。她向大家介绍了协会自成立十年来，一贯致力于中国优秀传统文化在丹麦华人中的弘扬和传播，并且积极参与丹麦社会的各种文化交流推广活动。这次和禅武国际联盟的通力合作，必将扩大协会在丹麦的社会影响力。 来自匈牙利的禅武国际联盟主席释行鸿是联盟的创始人。他根据自己多年在少林寺参禅习武的经验，结合十余年在世界各地传播中国功夫和传统文化的经历，创造了禅武国际联盟。他说所谓禅就是内在的修养，武是外在的强身，少林功夫天下闻名，就是因为它有禅的理念和智慧。他倡导以禅养性，以武强身，达到和谐、健康和快乐的境界。释行鸿主席与禅武精神结缘的经历深深感染了大家。…
国际禅武联盟
新中国建立后，毛泽东曾号召全国人民打太极拳。后被国家体委统一改编作为强身健体之运动。自中国改革开放后，部分还原本来面貌，给太极拳的 全面发展营造了巨大的空间，太极拳进入推广普及期。邓小平曾亲笔题词“太极拳好”，从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推 手。传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈、杨、吴、武、 孙、赵堡、武当等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百 花齐放之态。…